Antigripal em 20 segundos

Lave as mãos frequentemente com água e sabão! É fundamental lavar as mãos com frequência, com água e sabão em abundância, durante 20 segundos, pelo menos, em particular depois de tossir ou espirrar. Em aternativa, pode usar toalhetes à base de álcool. A informação é da Direcção-Geral de Saúde (http://www.dgs.pt/upload/membro.id/ficheiros/i010979.pdf) <<<>>>