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Tens um sofá tenebroso:
dá-te peso e calorias!
Tira-te campo cheiroso
e também as iguarias.
Livra-te desse empecilho
e das desculpas manhosas!
Faz farnel e faz-te ao trilho,
vive manhãs radiosas.
Mexe esses pés ociosos,
caminha com companheiros
divertidos e gulosos,
às vezes pantomineiros…
Troca pantufas por botas,
diz adeus à letargia.
Terás sol com anedotas,
e copitos de sangria.
Manuel A. Madeira
13 de Julho de 2010
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